علاج هالكي للسكري هو برنامج يروج لمجموعة من الإرشادات التي تتضمن العديد من الوصفات والتمارين. من المفترض أن تتعامل هذه الإرشادات مع مرض السكري من النوع 2. بشكل عام ، من المهم توخي الحذر من علاج هالكي للسكري. قد لا تكون فعالة في إدارة هذه الحالة.

علاج هالكي للسكري متاح للشراء عبر الإنترنت. عند شرائه ، يمكنك الوصول إلى نسخة رقمية من البرنامج ، بالإضافة إلى مقاطع فيديو إعلامية وخدمات دعم البريد الإلكتروني. من المفترض أن تعلمك هذه الأدوات طرقًا لإزالة السموم من جسمك. يقول البرنامج أن إزالة هذه السموم يمكن أن تساعد في خفض نسبة السكر في الدم وتحسين صحتك.

حتى الآن ، لم يتم التحقيق في أي بحث إذا كان علاج هالكي للسكري فعالًا أو آمنًا لإدارة مرض السكري. كما أنه يفي بالعديد من المعايير الخاصة بمنتج صحي احتيالي.

أدناه ، سوف نستكشف المزيد حول Halki Diabetes Remedy ، وكيف يفترض أن يعمل ، ولماذا يجب أن تكون شديد الحذر بشأن استخدامه.

ما هو علاج هالكي لمرض السكري؟

يتم تسويق Halki Diabetes Remedy كعلاج طبيعي بالكامل من المفترض أن يدير مرض السكري من النوع 2. يستخدم وصفات تم تطويرها باستخدام المعلومات التي تم جمعها في جزيرة هالكي في اليونان.

بشكل عام ، يركز علاج هالكي للسكري على تقليل تأثيرات الملوثات في البيئة التي تسمى PM2.5. يدعي البرنامج أن PM2.5 يمكن أن يدخل الجسم ، مما يساهم في مقاومة الأنسولين في مرض السكري من النوع 2.

يتضمن علاج هالكي للسكري خلط اثنين من ضمادات السلطة التي تحتوي على مكونات تهدف إلى التراجع عن تأثيرات PM2.5. هذا من المفترض أن يسيطر على مرض السكري. المكونات الثلاثة الرئيسية هي:

  • براعم البروكلي
  • كحلبي
  • مردقوش

سيخبرك Halki Diabetes Remedy بإضافة ضمادات السلطة هذه إلى طعامك مرتين يوميًا. يستمر البرنامج بأكمله لمدة 21 يومًا ويتضمن نصائح حول النظام الغذائي ووصفات إضافية وتمارين.

هل يعمل؟

لم يحقق أي بحث علمي ما إذا كان علاج هالكي للسكري فعالًا أو آمنًا لإدارة مرض السكري.

من المهم أيضًا ملاحظة أن البرنامج لن يساعد في عكس أو علاج مرض السكري. مرض السكري هو حالة يمكنك التعامل معها ، ولكن ليس لها أي علاج معروف حاليًا.

قد ترى بعض المعلومات التي تدعي أن علاج هالكي للسكري مبني على العلم. دعنا نفحص بعض العلم الفعلي وراء ادعاءات البرنامج الآن.

PM2.5 ومرض السكري

PM2.5 هو نوع من الجسيمات ، وهو نوع من الجزيئات الصغيرة التي يمكنك استنشاقها. إنه شكل من أشكال التلوث. يمكن أن تولد مصادر مثل الحرائق أو مواقع البناء PM2.5.

استنشاق مستويات عالية من PM2.5 يمكن أن يكون له آثار صحية سلبية. هذا صحيح بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ظروف تؤثر على الرئتين أو القلب. تأخذ مجموعات مثل وكالة حماية البيئة (EPA) في الاعتبار مستويات الجسيمات عند تحديد مؤشر جودة الهواء في الموقع.

بعض الأدلة من مراجعات البحث والفوج دراسات يشير إلى أن التعرض طويل الأمد لمستويات عالية من PM2.5 يرتبط بالإصابة بمرض السكري من النوع 2.

ومع ذلك ، فإن الارتباط لا يعني أن PM2.5 يسبب مرض السكري من النوع 2. إنه يعني ببساطة أن السكان الذين يتعرضون بانتظام لمستويات عالية من PM2.5 قد يكون لديهم معدل أعلى للإصابة بمرض السكري من النوع 2. بشكل عام ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

من المعروف أن مجموعة من العوامل تسبب مرض السكري من النوع 2 ، بما في ذلك:

  • علم الوراثة
  • مستويات منخفضة من النشاط البدني
  • اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات المكررة والدهون المتحولة والسعرات الحرارية
  • زيادة الوزن أو السمنة

مكونات علاج مرض السكري هالكي ومرض السكري

الآن دعونا نحلل ما نعرفه عن المكونات الرئيسية في Halki Diabetes Remedy وخصائصها. كتذكير سريع ، تشمل هذه:

  • براعم البروكلي
  • كحلبي
  • مردقوش

براعم البروكلي هي في الأساس نباتات القرنبيط الصغيرة. تحتوي على سلفورافان ، وهو مركب قد يكون له خصائص مضادة لمرض السكر.

قيمت دراسة أجريت عام 2017 مستخلص براعم البروكلي في 97 شخصًا مصابًا بداء السكري من النوع 2. بالمقارنة مع الدواء الوهمي ، كان مستخلص براعم البروكلي أكثر فاعلية لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مؤشر كتلة الجسم ومرض السكري الذي لم يتم التحكم فيه جيدًا ، مما أدى إلى تحسن ملحوظ في مستويات السكر في الدم ومستويات A1C.

الكرنب هو نوع من الخضار يوجد غالبًا في أوروبا وآسيا. إنها مرتبطة بالملفوف والبروكلي. مثل براعم البروكلي ، يحتوي الكرنب أيضًا على السلفورافين. بحثت دراستان في الخصائص المضادة لمرض السكر في الكرنب:

  • أ دراسة 2014 في الخلايا المزروعة في المختبر وجدت أن أنواعًا معينة من الكرنب قد تكون مفيدة كعوامل مضادة لمرض السكر. كما أشار الباحثون إلى أن الكرنب له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
  • أ دراسة 2015 في نموذج الفئران لمرض السكري ، لاحظ أن مستخلص الكرنب يقلل بشكل كبير من نسبة السكر في الدم ، وساعد على تطبيع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم ، وتحسين مستويات الإنزيمات المضادة للأكسدة.

البردقوش هو عشب يساعد على تذوق العديد من أنواع أطباق البحر الأبيض المتوسط. إنه مشابه للأوريجانو ، لكن له نكهة أكثر اعتدالًا. أ دراسة 2019 يلاحظ أن الدراسات السابقة في الخلايا المستزرعة وفي الفئران تشير إلى أن البردقوش قد يكون له تأثيرات مضادة لمرض السكر.

لماذا يجب أن تكون حذرا

بشكل عام ، من المهم توخي الحذر من المنتجات التي تدعي أنها تساعد في إدارة مرض السكري أو عكسه أو حتى علاجه. هذا لأن هذه المنتجات غالبًا ما تكون خدعًا من المحتمل أن تسبب ضررًا.

على سبيل المثال ، قد يحتوي المنتج على مكونات سامة أو تتفاعل مع أدويتك الأخرى. يمكن أن يؤدي الاعتماد على أحد هذه المنتجات أيضًا إلى تأخير أدوية السكري أو التوقف عنها ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

كيفية اكتشاف حيل السكري

قد تتساءل كيف يمكنك اكتشاف منتجات الاحتيال بشكل فعال. لاكتشاف عملية احتيال ، ابحث عن بعض العلامات الحمراء أدناه:

  • جيدة جدا ليكون صحيحا. ستحتوي منتجات الاحتيال على ادعاءات تبدو جيدة جدًا لدرجة يصعب تصديقها. ابحث عن المنتجات التي تدعي:
    • يخفف كل أعراض مرض السكري
    • عكس أو علاج مرض السكري
    • أن يكون علاجًا طبيعيًا أو علاجًا سحريًا
    • استبدال أدوية السكري الحالية
    • حماية أعضائك ، مثل الكليتين أو العينين ، من التغيرات المرتبطة بمرض السكري
    • علاج الحالات الصحية الأخرى بالإضافة إلى مرض السكري
  • العلم مفقود. غالبًا ما تدعي منتجات الاحتيال أنها تستند إلى بحث علمي أو سريري. ومع ذلك ، فهم لا يشيرون في الواقع إلى الدراسات ذات الصلة أو يعطونها روابط.
  • الشهادات الشخصية. غالبًا ما يتضمن التسويق أو المراجعات لمنتج احتيالي شهادات حول كيفية مساعدة المنتج في إدارة أو علاج مرض السكري لدى الشخص. ومع ذلك ، فإن هذه الشهادات غالبًا ما تكون مزيفة وليست بديلاً عن الأدلة العلمية.
  • معلومات محدودة. الشفافية هي المفتاح. كن حذرًا عندما يدعي منتج ما أن يحتوي على مكون أو صيغة سرية أو يتطلب عملية شراء لكي تحصل على معلومات إضافية.

طرق فعالة لإدارة مرض السكري

الآن دعنا نفحص بعض الطرق التي يمكنك من خلالها إدارة مرض السكري بشكل فعال.

تناول أدوية السكري

غالبًا ما يتناول العديد من مرضى السكري الأنسولين أو الأدوية الأخرى للمساعدة في إدارة مستويات السكر في الدم. للتأكد من أنك تتحكم في مرض السكري ، من المهم أن تتناول أدوية السكري وفقًا لتوجيهاتك تمامًا.

علاج الحالات الصحية الأساسية

يعاني بعض مرضى السكري أيضًا من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو كليهما. يمكن أن يساعد اتخاذ خطوات لعلاج هذه الحالات في تقليل مخاطر حدوث مضاعفات خطيرة مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.

يمكن لعدة أنواع من الأدوية التحكم في ارتفاع ضغط الدم. تتضمن بعض الأمثلة حاصرات بيتا ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين. يُعالج ارتفاع الكوليسترول عادةً بأدوية تُسمَّى الستاتين.

فحص نسبة السكر في الدم بانتظام

إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فإن فحص مستويات السكر في الدم بانتظام يمكن أن يساعدك في الحصول على فكرة عن مدى إدارة مرض السكري لديك. يقوم معظم الأشخاص بذلك باستخدام جهاز مراقبة جلوكوز الدم بالمنزل.

سيخبرك طبيبك بعدد المرات التي يتم فيها فحص نسبة السكر في الدم. تأكد من الاحتفاظ بسجل لقراءات نسبة السكر في الدم حتى تتمكن من تتبع ما إذا كان السكر في الدم يظل ضمن النطاق المستهدف.

سيقيس طبيبك أيضًا مستويات A1C عدة مرات في السنة. يساعدك هذا في معرفة متوسط ​​مستويات السكر في الدم لديك خلال الأشهر الثلاثة الماضية.

تناول نظام غذائي متوازن

يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي متوازن على إدارة مرض السكري بشكل أفضل. سيعمل طبيبك معك لوضع خطة نظام غذائي تركز على ما يعجبك ولكنها تلبي أيضًا احتياجاتك الغذائية.

بشكل عام ، تركز خطط النظام الغذائي لمرضى السكري على ما يلي:

  • الفواكه والخضروات الطازجة
  • دجاج أو ديك رومي
  • قطع اللحم الخالية من الدهون
  • سمكة
  • بيض
  • الفول والمكسرات
  • كل الحبوب
  • منتجات الألبان الخالية من الدسم أو قليلة الدسم
  • الدهون الصحية مثل تلك الموجودة في الأفوكادو والأسماك الدهنية وزيت الزيتون

بعض الأمثلة على الأطعمة التي يجب الحد منها تشمل الأطعمة التي:

  • تحتوي على مستويات عالية من الملح أو السكر أو الدهون المشبعة
  • تحتوي على الدهون المتحولة أو الكربوهيدرات المكررة
  • مقلي أو معالج

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

تعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام جزءًا مهمًا آخر من إدارة مرض السكري. بشكل عام ، حاول ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع.

إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ ، فاطلب من طبيبك أن يوصي بنوع من التمارين المناسبة لك.

الاقلاع عن التدخين

يمكن أن يكون للإقلاع عن التدخين العديد من الفوائد الحيوية لمرضى السكري. يمكن أن يشمل ذلك تحسين الدورة الدموية ، وخفض ضغط الدم أو الكوليسترول ، وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية.

إذا كنت مصابًا بداء السكري وتدخن حاليًا ، فيمكنك اتخاذ خطوات للإقلاع عن التدخين. قد يكون من المفيد مقابلة طبيبك لوضع خطة للإقلاع عن التدخين.

إدارة الوزن

إذا كنت مصابًا بداء السكري وتعاني أيضًا من زيادة الوزن أو السمنة ، فسيوصي طبيبك بطريقة صحية لفقدان الوزن. سيتم تصميم هذا وفقًا لاحتياجاتك الفردية وسيشمل عادةً تمرينًا منتظمًا وخطة نظام غذائي.

متى تطلب الرعاية

عندما لا تتم إدارة مرض السكري ، يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل كبير. وهذا ما يسمى بفرط سكر الدم ويمكن أن يسبب أعراضًا مثل:

  • زيادة العطش
  • كثرة التبول
  • الشعور بالتعب أو الضعف
  • صداع الراس
  • رؤية ضبابية

إذا لاحظت أن قراءات السكر في الدم غالبًا ما تكون عالية أو كنت تعاني من أعراض ارتفاع السكر في الدم ، فقد حان الوقت للحصول على الرعاية.

قد يبدأ هذا بزيارة طبيب الرعاية الأولية الخاص بك. ومع ذلك ، قد يكون متخصصو الرعاية الصحية الآخرون جزءًا من فريق رعاية مرض السكري الخاص بك ، بما في ذلك:

  • أطباء الغدد الصماء
  • أخصائيو التغذية أو خبراء التغذية
  • أخصائيو رعاية وتعليم مرض السكري (DCES)
  • الصيادلة
  • أطباء العيون
  • أطباء أقدام
  • أطباء الأسنان
  • أخصائيو الصحة العقلية

إذا كنت تواجه مشكلة في إدارة مرض السكري ، فمن المحتمل أن يقوم طبيبك بتغيير جرعة دوائك أو تحويلك إلى دواء مختلف. قد يقترحون أيضًا تغييرات على نظامك الغذائي أو ممارسة الرياضة.

الخط السفلي

من المفترض أن يساعدك علاج هالكي للسكري على إدارة مرض السكري باستخدام وصفات وتمارين محددة. إنه يهدف إلى التخلص من PM2.5 أو السموم الأخرى من الجسم. من المفترض أن يحسن هذا نسبة السكر في الدم والصحة العامة.

لا يوجد دليل علمي يدعم علاج هالكي للسكري لإدارة مرض السكري. أيضًا ، يحتوي Halki Diabetes Remedy على صفات مرتبطة بمنتجات الاحتيال ، مثل الادعاءات التي تبدو أفضل من أن تكون شهادات حقيقية وشخصية.

إن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام مهمان للتحكم في مرض السكري. نظرًا لأن هذه جزء من Halki Diabetes Remedy ، فمن الممكن أن تتمكن من استخدام بعض أجزاء هذا البرنامج مع خطة إدارة مرض السكري الموجودة لديك. تأكد من التحدث مع طبيبك أولاً.

لا تستخدم أبدًا علاج هالكي للسكري كبديل لخطة إدارة مرض السكري. يمكن أن يؤدي التوقف عن علاج مرض السكري إلى مضاعفات خطيرة محتملة.